トレーニング記事の監修を行いました!

ご覧の皆様こんにちは!

北九州市小倉南区の
パーソナルトレーニングジム
「イマナミジム」トレーナーの
今浪勉です。

今回のブログは
先日、私が監修を行いました
トレーニング記事のご紹介です。

自重トレーニングについての
コチラ↓の記事を監修させて頂きました。

https://earthrunclub.net/media/bodyweighttraining/

腕立て伏せなど
自宅で行えるトレーニングの
ご紹介もありますので
ぜひ、ご覧ください。