トレーニングをしている男性と女性

パーソナルトレーニング

お客様1人1人の目標に合わせトレーニングを行うコースです!

「体力をつけたい」
「ボディラインを引き締めたい」
「筋肉を増やしたい」など

あなたの目標達成に向け最適なトレーニングをご提供致します!

トレーニング

スクワットをする女性

全てのトレーニング指導を国際ライセンス(NSCA-CPT)を持つプロトレーナーが担当致します!

目的にもよりますが、トレーニング頻度は基本的に週1~2回程度をおススメしております。

お客様の体力にあわせトレーニングを行いますので初めての方も安心してご利用ください。

栄養指導

ダンベルとプロテイン

効率よくトレーニング効果を出す為には栄養面からのアプローチも重要です!

ご希望のお客様にはプロテインをはじめとしたサプリメントや食事での栄養摂取などもご案内させて頂きます。

お客様の声

2人の男性

・筋力と筋肉が増えた

・特に胸と腕に効果を感じた

・正しいトレーニング法が身についた

アンケート用紙
男性と女性

・トレーニングの質が上がった

・わかりやすく丁寧に教えてもらえた

・サプリや食事についても教えてもらえた

アンケート用紙
女性と男性

・筋肉量が増えた

・バタフライ(水泳)が楽になった

・ヒップアップ、バストアップ

アンケート用紙
ポーズをとる男性

トレーナー本人の体の変化です!

正しいトレーニングで体は変わります!

ぜひ、ご利用ください!

料金システム

無料カウンセリング

無料カウンセリング料金表

無料カウンセリングのみのご利用もOKです!

お気軽にご利用ください。

 

回数券

ボディメイクコース料金表

この他、入会金などはございません。

トレーニングは1回60分間です。

無料カウンセリング

カウンセリングを受ける女性

初めてのお客様は下記下記フォームより無料カウンセリングをください。

ボディメイクの目標やお悩み、現在のお体の状態などをお伺いし、最適なトレーニングプランをご提案させて頂きます。

無料カウンセリングのみのご利用も可能です。お気軽にご利用ください。

ご希望の曜日や時間帯などございましたらメッセージ欄へご記入ください。(日曜定休日)

※LINEやZoomを使用してのオンラインカウンセリングも可能です。ご希望がございましたらメッセージ欄へご記入ください。

※メール設定により返信メールが届かない場合がございます。
24時間以内に返信メールが届かない場合、大変お手数ですがTEL:090-7922-4976 までご連絡ください。