トレーニングをしている男性と女性

パーソナルトレーニング

お客様1人1人の目標に合わせトレーニングを行うコースです!

「体力をつけたい」
「ボディラインを引き締めたい」
「筋肉を増やしたい」など

あなたの目標達成に向け最適なトレーニングをご提供致します!

まずは、無料カウンセリングにてお客様の目標をお聞かせください。
最適なトレーニングプランをご提案させて頂きます。

トレーニング

スクワットをする女性

全てのトレーニング指導を国際ライセンス(NSCA-CPT)を持つプロトレーナーが担当致します!

目的にもよりますが、トレーニング頻度は基本的に週1~2回程度をおススメしております。

お客様の体力にあわせトレーニングを行いますので初めての方も安心してご利用ください。

栄養指導

ダンベルとプロテイン

効率よくトレーニング効果を出す為には栄養面からのアプローチも重要です!

ご希望のお客様にはプロテインをはじめとしたサプリメントや食事での栄養摂取などもご案内させて頂きます。

お客様の声

2人の男性

・筋力と筋肉が増えた

・特に胸と腕に効果を感じた

・正しいトレーニング法が身についた

アンケート用紙
男性と女性

・トレーニングの質が上がった

・わかりやすく丁寧に教えてもらえた

・サプリや食事についても教えてもらえた

アンケート用紙
女性と男性

・筋肉量が増えた

・バタフライ(水泳)が楽になった

・ヒップアップ、バストアップ

アンケート用紙
ポーズをとる男性

トレーナー本人の体の変化です!

正しいトレーニングで体は変わります!

ぜひ、ご利用ください!

料金システム

無料カウンセリング

無料カウンセリング料金表

無料カウンセリングのみのご利用もOKです!

お気軽にご利用ください。

 

回数券

ボディメイクコース料金表

この他、入会金などはございません。

トレーニングは1回60分間です。

トレーナー紹介

笑顔の男性

氏名:今浪勉

指導歴:13年(2007年~)

資格:NSCA認定パーソナルトレーナー
  :ダイエットアドバイザー

 

無料カウンセリング

カウンセリングを受ける女性

トレーニングの目標や現在のお体の状態などをお伺いし最適なトレーニングプランをご提案させて頂く初回カウンセリングを無料にて行っております。

無料カウンセリングのみのご利用も可能です。
ご希望のお客様は下記フォームよりお気軽にご予約ください。
折り返しご連絡させて頂きます。

ご希望の曜日や時間帯などございましたらメッセージ欄へご記入ください。(日曜定休日)