ベンチプレス

2021年12月9日

ご覧の皆様こんにちは！北九州市小倉南区のパーソナルトレーニングジム「イマナミジム」トレーナーの今浪勉です。今回のブログはベンチプレスを行う際にバーベルを胸につけなくても良い理由についてお話します。ベンチプレスはベン […]

2021年10月1日

ご覧の皆様こんにちは！北九州市小倉南区のパーソナルトレーニングジム「イマナミジム」トレーナーの今浪勉です！今回のブログはバーベルベンチプレスとダンベルベンチプレスの違いについてお話します。バーベルベンチプレスはベン […]

2021年10月1日

ご覧の皆様こんにちは！北九州市小倉南区のパーソナルトレーニングジム「イマナミジム」トレーナーの今浪勉です！今回のブログではインクラインベンチプレスで大胸筋上部が刺激される理由についてお話します。大胸筋（ダイキョウキ […]

2021年10月1日

ご覧の皆様こんにちは！北九州市小倉南区のパーソナルトレーニングジム「イマナミジム」(https://imanami-gym.com)トレーナーの今浪勉です。今回のブログはベンチプレスを行う際にベンチの高さがたかく床に […]