背中のトレーニング

背中のトレーニング
ワンハンドロウイング90°
ワンハンドロウイングで広背筋を刺激する為の肘の角度について!

ご覧の皆様こんにちは! 北九州市小倉南区のパーソナルトレーニングジム「イマナミジム」トレーナーの今浪勉です! 今回のブログはワンハンドロウイングで広背筋を刺激する際の肘の角度についてお話します。 ワンハンドロウイングは片 […]

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背中のトレーニング
チンニング
懸垂(けんすい)ができるようになる練習方法!チューブチンニング(懸垂)について!

ご覧の皆様こんにちは!北九州市小倉南区のパーソナルトレーニングジム「イマナミジム」トレーナーの今浪勉です! 今回のブログは懸垂(けんすい)ができるようになる練習方法!チューブチンニング(懸垂)についてお話します。 チンニ […]

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