筋肉質な男性と女性

筋肉を増やす為のトレーニングコースです!

「筋肉質な体をつくりたい」
「筋肉をつけて体力アップしたい」
「正しいトレーニング方法を覚えたい」など

筋肉増量をご希望のお客様はコチラのコースをご利用ください。

国際ライセンス(NCSA‐CPT)を持つパーソナルトレーナーがお客様の目標達成に向け最適なトレーニングをご提供いたします!

トレーニング

トレーニングをする男性

トレーニングの内容は、お客様の目標や現在のお体の状態などにより1人1人異なります。

まずは無料カウンセリングにて
「トレーニングをしてどうなりたいか?」
「体のどこに筋肉をつけたいか?」など
トレーニングの目標をお伝えください。

お客様の目標達成に最適なトレーニングメニューをご提供いたします。

トレーニングの頻度は週1~2回程度をおススメしております。
(ご自由にお決め頂けます)

お客様の体力などにあわせトレーニングを行いますので、トレーニング初心者の方も安心してご利用ください。

栄養指導

ダンベルとプロテイン

効率よく筋肉を増やすには栄養面からのアプローチも重要です!

ご希望のお客様には食事内容はもちろん、プロテインやアミノ酸などサプリメントについてもご案内させて頂きます。

コース料金

3種類の回数券の中からお好きな物をお選びください。

8回券(有効期限3ヶ月)
    ¥80,000‐(税込)

・12回券(有効期限4ヶ月)
   ¥117,000‐(税込)

・18回券(有効期限6ヶ月)
   ¥170,000‐(税込)

※この他、入会金などはございません。

※トレーニングは1回60分間です。

お客様の声

2人の男性2

・筋力と筋肉が増えた!
・特に胸と腕に効果を感じた!
・正しいトレーニング法が身についた!

アンケート用紙4
男性と女性

・トレーニングの質が上がった!
・わかりやすく丁寧に教えてもらえた!
・サプリや食事についても教えてもらえた!

アンケート用紙5
トレーナービフォーアフター1
トレーナービフォーアフター2

トレーナー本人の体の変化です!
正しいトレーニングを行えば
体は変わります!
ぜひ、お任せください!

無料カウンセリング

カウンセリングを受ける女性2

イマナミジムを初めてご利用されるお客様は無料カウンセリングのご予約をお願い致します。

トレーニングの目標、現在のお体の状態などをお伺いし、目標達成の為の最適なトレーニングプランをご提案させて頂きます。

トレーニングに関するお悩み、ご質問等ございましたら何でもお聞きください。

カウンセリングのみのご利用も可能です
お気軽にご予約ください。

オンライン(LINEのビデオ通話)でのカウンセリングも可能です。
ご希望でしたらお申込み時に「オンライン希望」とお伝えください。