女性のウエスト

2ヶ月間集中ダイエットコース

2ヶ月間でスリムな体を手に入れるダイエット専用コースです!

30~50代の女性を中心に大学生~70代の方まで男女ともに広くご利用頂いております。

ご自分が2ヶ月間でどのくらい痩せる事ができるのか?気になる方は、ぜひ無料カウンセリングをご利用ください。
コース内容など詳しくご説明させて頂きます。

ダイエットビフォーアフター

トレーニング

トレーニングをしている女性

全身の大きな筋肉(胸、背中、お腹、太もも、お尻など)を刺激する筋トレを中心に行い、代謝を上げ痩せやすい体をつくり、ダイエット後のリバウンドも防ぎます。

お客様1人1人の体力に合わせ行いますので、トレーニングなど初めての方も安心してご利用ください。

食事指導

ステーキ

お米や小麦など炭水化物の量を減らし、お肉や魚などタンパク質を積極的に食べる糖質制限ダイエットをおススメしています。

具体的な食事量や食べていい物、食べない方がいい物などは1人1人異なる為、無料カウンセリングにて詳しくお伝えいたします。

食材選びが簡単な糖質制限をおススメしておりますが、炭水化物を食べながらの通常のダイエット指導も可能です。
お気軽にご相談ください。

お客様の声

女性と男性

・お腹が痩せて洋服がサイズダウン!

・「痩せた」と言われて嬉しかった!

・食事のアドバイスがわかりやすかった!

アンケート用紙
男性と女性

・何度も挫折したダイエットに成功!

・履きたかったパンツが入るようになった!

・友人に「痩せたね」と言われた!

アンケート用紙
男性と女性

・ⅬサイズからⅯサイズになった!

・息切れしなくなった!

・ダイエット終了後の食事についても教えてくれた!

アンケート用紙
2人の男性

・トレーナーの友人(30代・男性)です!

・2ヶ月間でマイナス12kg!

・4ヶ月で合計23kgの

ダイエットに成功しました!

料金システム

無料カウンセリング

無料カウンセリング料金表

カウンセリングのみのご利用もOKです!

お気軽にお申込みください。

 

ダイエットコース料金

ダイエットコース料金表

週1回コース、週2回コースどちらかお選び頂けます。

この他、入会金などはございません。

1回のトレーニングは60分です。

トレーナー紹介

笑顔の男性

氏名:今浪勉

指導歴:13年(2007年~)

資格:NSCA認定パーソナルトレーナー
  :ダイエットアドバイザー

 

無料カウンセリング

カウンセリングを受ける女性

ダイエットの目標や現在のお体の状態などをお伺いし最適なダイエットプランをご提案させて頂く初回カウンセリングを無料にて行っております。

カウンセリングのみのご利用も可能です。
ご希望のお客様は下記フォームよりお気軽にお申込みください。
折り返しご連絡させて頂きます。

ご希望の曜日や時間帯などございましたらメッセージ欄へご記入をお願い致します。(日曜定休日)

お申込みフォーム