お客様１人１人の目標やお体の状態に合わせ、体力アップの為のトレーニングやストレッチなどを行うコースです。
・スポーツの為の体力アップ
・ボディメイクの為の筋肉増量
・運動不足や加齢による体力低下の予防改善など
様々な目標に向け、男性・女性ともに高校生～80代の方まで幅広い層のお客様に、ご利用頂いております。
初めてのお客様は、まずは「無料体験＆カウンセリング」からご利用ください。
トレーニング
ご自分の体重を使ったトレーニングやバーベルを使ったトレーニングなど、お客様1人1人の目標や、体力レベルなどに合わせ筋力トレーニングを行います。
トレーニングの頻度は週1～2回程度がおススメです。（ご自由にお決め頂けます）
簡単なトレーニングから行いますので、体力に自信がない方もお気軽にご利用ください。
ストレッチ＆ケア
関節の柔軟性が不足している方や筋肉が硬くなっている方にはストレッチなど、お体のケアの方法もお伝え致します。
ご自宅で行えるストレッチやセルフケアの方法もご案内可能です。
体がかたい方や運動経験の無い方も安心してお任せください。
回数券
体力アップコースは回数券制となっております。
3種類の回数券の中からお好きな物をお選びください。
・8回券 ￥80,000-（税込）
・12回券 ￥117,000-（税込）
・18回券 ￥170,000-（税込）
※この他、入会金などはございません。
※トレーニングは1回60分間です。
お客様の声
30代・男性
「筋力と筋量が（胸・腕が特に）強く増えました！」
「正しいフォームを習得でき、安全にトレーニングできるようになり良かったです！」
20代・女性
「トレーナーがとても親切でサプリや食事についても教えて頂けて良かったです！」
「トレーニングのセットの組み方など分かりやすく丁寧に教えて頂いたので自主トレでも実践でき、トレーニングの質が上がりました！」
50代・女性
「筋肉が増えて水泳（バタフライ）が楽に出来るようになりました！」
「ヒップアップ、バストアップを実感しています！」
「いろいろとやり方がわかってきて、益々ジムが楽しくなりそうです！」
トレーナー紹介
氏名：今浪 勉（いまなみ つとむ）
誕生日：昭和62年4月24日
指導歴：18年（2007年～）
趣味：テニス、甥っ子と遊ぶ事
好きなもの：動物（特に猫と犬）
：フルーツ全般
：タラの芽（山菜）
保有資格
・全米ストレングス＆コンディショニング協会認定
パーソナルトレーナー
・日本肥満予防協会認定
ダイエットアドバイザー
・日本ゴルフフィットネス協会認定
ゴルフ・フィットネストレーナー
・全米エクササイズ＆スポーツトレーナー協会認定
テニス・コンディショニング・スペシャリスト
経歴・コメント
トレーナー経歴
北九州生まれ、北九州育ち（田原中→九州国際大学付属高校→専門学校）学生時代はテニスに打ち込む！
卒業後、一般企業に就職するも「運動に関わる仕事がしたい」という思いから大手スポーツジムへ転職
在職中はトレーニング指導、プログラム開発、パーソナルトレーナー育成などを経験し所属ジムの合併を機に独立
2018年より北九州市小倉南区にてパーソナルトレーニング専門ジム「イマナミジム」を運営
トレーナーより
「トレーニングの楽しさや体が変わる喜びを感じて頂きたい！」という思いからパーソナルジムを運営しております。
トレーニング初心者の方や運動が苦手な方にも、わかりやすい指導を心掛けておりますので、ご質問などございましたら、何でも、何度でも、お気軽にお聞きください！
体を変えたい方は、ぜひ北九州市小倉南区のパーソナルジム「イマナミジム」にお任せください。
全力でサポートさせて頂きます！
無料体験＆カウンセリング
お客様1人1人に最適なトレーニングをご提供する為「無料体験＆カウンセリング」を行っております。
「無料体験＆カウンセリング」では、実際にトレーニングをご体験頂き、トレーニングプランをご提案させて頂きます。
「無料体験＆カウンセリング」のみのご利用もOKです！お気軽にご利用ください。