お客様の目標達成に向け、トレーニングやストレッチなどを行うコースです。
・スポーツの為の体力アップ
・ボディメイクの為の筋肉増量
・運動不足や体力低下の予防改善など
お客様の目標やお体の状態などに合わせ、最適なトレーニング方法をご提案させて頂きます。
トレーニング
ご自分の体だけで行う物から、ダンベルなどを使った物まで、お客様の目標や体力などに合わせてトレーニングを行います。
簡単なトレーニングから行いますので、体力に自信がない方もお気軽にご利用ください。
トレーニングの回数は週1～2回をおススメしております。（ご自由にお決め頂けます）
ストレッチ＆ケア
ストレッチやセルフマッサージなど、お体のケアの方法もご案内致します。
ご自宅でも行える、簡単な物からご案内いたしますので、体がかたい方も安心してお任せください。
お客様の声
30代・男性のお客様
「筋力と筋量が（胸・腕が特に）強く増えました！」
「正しいフォームを習得でき、安全にトレーニングできるようになり良かったです！」
20代・女性のお客様
「トレーナーがとても親切でサプリや食事についても教えて頂けて良かったです！」
「トレーニングのセットの組み方など分かりやすく丁寧に教えて頂いたので自主トレでも実践でき、トレーニングの質が上がりました！」
50代・女性のお客様
「筋肉が増えて水泳（バタフライ）が楽に出来るようになりました！」
「ヒップアップ、バストアップを実感しています！」
「いろいろとやり方がわかってきて、益々ジムが楽しくなりそうです！」
トレーナー紹介
氏名
今浪 勉（いまなみ つとむ）
年齢
39歳
指導歴
19年（2007年～）
資格
・NSCA－CPT
（アメリカのトレーナー団体NSCAが認定する国際的なトレーナ資格）
・日本ゴルフフィットネス協会認定
ゴルフ・フィットネストレーナー
・NESTA-TCS
（アメリカのトレーナー団体NESTAが認定する、テニス専門のトレーナー資格）
出版
トレーニングやダイエットに関する書籍を多数出版（Amazonで販売中）
トレーナー・コメント
わからない事やご質問などございましたら、どんな事でもお気軽にお聞きください！
トレーニング初心者さんや運動が苦手な方にもわかりやすく、サポートさせて頂きます！
コース料金
体力アップコースは、回数券制となっております。
・8回券 ￥80,000-（税込）
・12回券 ￥117,000-（税込）
・16回券 ￥155,000-（税込）
※この他、入会金などはございません。
※トレーニングは1回60分間です。
無料体験
「無料体験」では、お客様の目標やお体の状態などをお伺いし、最適なトレーニング方法をご提案致します。
実際のトレーニングをご体験頂けますので、動きやすい服装でお越しください。
お申込みは「ラインでお申込みボタン」または「メールお問合せフォーム」よりお願い致します。
※無料体験にかかる、お時間は60～90分程度です。
※体験のみのご利用もOKです！お気軽にご利用ください。
※メールでのお申込みをご希望のお客様は下記フォームへご入力ください。
アクセス
イマナミジムは、JR下曽根駅から国道10号線を苅田方面に車で2分ほど進むと見えてくる、曽根の湯さんの隣にございます。
（住所：北九州市小倉南区東貫1-4-23）
※無料駐車場がございます。
※ご来店の際は、ご予約をお願い致します。