体力アップコース｜イマナミジム（小倉南区）

お客様の目標達成に向け、トレーニングやストレッチなどを行うコースです。

・スポーツの為の体力アップ
・ボディメイクの為の筋肉増量
・運動不足や体力低下の予防改善など

お客様の目標やお体の状態などに合わせ、最適なトレーニング方法をご提案させて頂きます。

トレーニング

ご自分の体だけで行う物から、ダンベルなどを使った物まで、お客様の目標や体力などに合わせてトレーニングを行います。

簡単なトレーニングから行いますので、体力に自信がない方もお気軽にご利用ください。

トレーニングの回数は週1～2回をおススメしております。（ご自由にお決め頂けます）

ストレッチやセルフマッサージなど、お体のケアの方法もご案内致します。

ご自宅でも行える、簡単な物からご案内いたしますので、体がかたい方も安心してお任せください。

「筋力と筋量が（胸・腕が特に）強く増えました！」

「正しいフォームを習得でき、安全にトレーニングできるようになり良かったです！」

「トレーナーがとても親切でサプリや食事についても教えて頂けて良かったです！」

「トレーニングのセットの組み方など分かりやすく丁寧に教えて頂いたので自主トレでも実践でき、トレーニングの質が上がりました！」

「筋肉が増えて水泳（バタフライ）が楽に出来るようになりました！」

「ヒップアップ、バストアップを実感しています！」

「いろいろとやり方がわかってきて、益々ジムが楽しくなりそうです！」

体力アップコースは、回数券制となっております。

・8回券　￥80,000-（税込）

・12回券　￥117,000-（税込）

・16回券　￥155,000-（税込）

※この他、入会金などはございません。
※トレーニングは1回60分間です。

氏名：今浪　勉（いまなみ　つとむ）

年齢：39才

指導歴：19年（2007年～）

資格：
・NSCA‐CPT
（米国のトレーナー教育団体NSCAが認定する国際的なトレーナ資格）

トレーナーについて
詳しく見る

お客様1人1人に最適なトレーニングをご提供する為「無料体験」を行っております。

「無料体験」では、トレーニングをご体験頂き、最適なトレーニング方法をご提案させて頂きます。

体験のみのご利用もOKです！お気軽にご利用ください。