北九州市小倉南区のパーソナルジム「イマナミジム」のブログ、肩のトレーニングカテゴリー
ショルダープレスで刺激される部位を解剖学的に説明します！
2024年10月28日
ご覧の皆様こんにちは！ 北九州市小倉南区のパーソナルジム「イマナミジム」トレーナーの今浪勉です！（イマナミジムHP：https://www.imanami-gym.com） 今回のブログはショルダープレスで三角筋のどの部 […]
サイドレイズで僧帽筋に効いてしまう原因と対処法！
2024年10月28日
ご覧の皆様こんにちは！ 北九州市小倉南区のパーソナルジム「イマナミジム」トレーナーの今浪勉です！（イマナミジムHP：https://www.imanami-gym.com） 今回のブログはサイドレイズで僧帽筋に効いてしま […]
サイドレイズとショルダープレスの鍛えられる部位の違い！
2024年10月28日
ご覧の皆様こんにちは！ 北九州市小倉南区のパーソナルジム「イマナミジム」トレーナーの今浪勉です！（イマナミジムHP：https://www.imanami-gym.com） 今回のブログはサイドレイズとショルダープレスの […]
サイドレイズとリアレイズの鍛えられる部位の違い！
2024年10月28日
ご覧の皆様こんにちは！ 北九州市小倉南区のパーソナルジム「イマナミジム」トレーナーの今浪勉です！（イマナミジムHP：https://www.imanami-gym.com） 今回のブログはサイドレイズとリアレイズの鍛えら […]
ショルダープレスで上腕三頭筋に効いてしまう理由と対処法！
2024年10月28日
ご覧の皆様こんにちは！ 北九州市小倉南区のパーソナルジム「イマナミジム」トレーナーの今浪勉です！（イマナミジムHP：https://www.imanami-gym.com） 今回のブログはショルダープレスで上腕三頭筋に効 […]
サイドレイズとフロントレイズの鍛えられる部位の違い！
2024年10月28日
ご覧の皆様こんにちは！ 北九州市小倉南区のパーソナルジム「イマナミジム」トレーナーの今浪勉です！（イマナミジムHP：https://www.imanami-gym.com） 今回のブログはサイドレイズとフロントレイズの鍛 […]