北九州市小倉南区のパーソナルジム「イマナミジム」のブログカテゴリー「胸のトレーニング」の記事一覧ページ

ダンベルプレスで胸に効かない原因と対処法！
ダンベルプレスとフライの順番はダンベルプレスが先！