北九州市小倉南区のパーソナルジム「イマナミジム」のブログ、ベンチプレスカテゴリー
ベンチプレスとインクラインベンチプレスの違いを解説します！
2024年10月28日
北九州市小倉南区のパーソナルジム「イマナミジム」トレーナーの今浪勉です！（イマナミジムHP：https://www.imanami-gym.com） 今回のブログでは、ベンチプレスとインクラインベンチプレスの違いを解説し […]
ベンチプレスとダンベルプレスの違いについて！
2024年10月28日
ご覧の皆様こんにちは！ 北九州市小倉南区のパーソナルジム「イマナミジム」トレーナーの今浪勉です！ （イマナミジムHP：https://www.imanami-gym.com） 今回のブログではベンチプレスとダンベルプレス […]
ベンチプレスでセーフティバーが邪魔でも使った方がいい理由！
2024年10月28日
ご覧の皆様こんにちは！ 北九州市小倉南区のパーソナルジム「イマナミジム」トレーナーの今浪勉です！（イマナミジムHP：https://www.imanami-gym.com） 今回のブログでは、ベンチプレスを行う際にセーフ […]
ベンチプレスでセーフティバーの高さが合わない場合の設定方法！
2024年10月28日
ご覧の皆様こんにちは！ 北九州市小倉南区のパーソナルジム「イマナミジム」トレーナーの今浪勉です！ （イマナミジムHP：https://www.imanami-gym.com） 今回のブログはベンチプレスを行う際にセーフテ […]
ベンチプレスを行う際に足が浮く（床に届かない）場合の対処法！
2024年10月28日
ご覧の皆様こんにちは！ 北九州市小倉南区のパーソナルジム「イマナミジム」トレーナーの今浪勉です！（イマナミジムHP：https://www.imanami-gym.com） 今回のブログは、ベンチプレスを行う際にベンチが […]
ベンチプレスは胸まで下げなくていい理由を説明します！
2024年10月28日
北九州市小倉南区のパーソナルジム「イマナミジム」トレーナーの今浪勉です！（イマナミジムHP：https://www.imanami-gym.com） 今回のブログは、ベンチプレスを行う際にバーベルを胸につけなくても良い理 […]