北九州市小倉南区のパーソナルジム「イマナミジム」のブログ、ベンチプレスカテゴリー
ベンチプレスとダンベルプレスの違いについて！
2024年10月28日
ご覧の皆様こんにちは！ 小倉南区のパーソナルジム「イマナミジム」トレーナーの今浪勉です！ （小倉南区のパーソナルジム「イマナミジム」のホームページはコチラ！） 今回のブログではベンチプレスとダンベルプレスの違いについてお […]
ベンチプレスでセーフティバーが邪魔でも使った方がいい理由！
2024年10月28日
ご覧の皆様こんにちは！ 小倉南区のパーソナルジム「イマナミジム」トレーナーの今浪勉です！ （小倉南区のパーソナルジム「イマナミジム」のホームページはコチラ！） 今回のブログでは、ベンチプレスを行う際にセーフティバーが邪魔 […]
ベンチプレスでセーフティバーの高さが合わない場合の設定方法！
2024年10月28日
ご覧の皆様こんにちは！ 小倉南区のパーソナルジム「イマナミジム」トレーナーの今浪勉です！ （小倉南区のパーソナルジム「イマナミジム」のホームページはコチラ！） 今回のブログはベンチプレスを行う際にセーフティバーの高さが合 […]
ベンチプレスとインクラインベンチプレスの違いを解説します！
2024年10月28日
ご覧の皆様こんにちは！ 小倉南区のパーソナルジム「イマナミジム」トレーナーの今浪勉です！ （小倉南区のパーソナルジム「イマナミジム」のホームページはコチラ！） 今回のブログでは、ベンチプレスとインクラインベンチプレスの違 […]
ベンチプレスを行う際に足が浮く（床に届かない）場合の対処法！
2024年10月28日
ご覧の皆様こんにちは！ 北九州市小倉南区のパーソナルジム「イマナミジム」トレーナーの今浪勉です！（イマナミジムHP：https://www.imanami-gym.com） 今回のブログは、ベンチプレスを行う際にベンチが […]
ベンチプレスは胸まで下げなくていい理由を説明します！
2024年10月28日
ご覧の皆様こんにちは！ 小倉南区のパーソナルジム「イマナミジム」トレーナーの今浪勉です！ （小倉南区のパーソナルジム「イマナミジム」のホームページはコチラ！） 今回のブログは、ベンチプレスを行う際にバーベルを胸につけなく […]