マッスルメモリーの仕組みをわかりやすく説明します！
2024年10月28日
ご覧の皆様こんにちは！ 小倉南区のパーソナルジム「イマナミジム」トレーナーの今浪勉です！ （小倉南区のパーソナルジム「イマナミジム」のホームページはコチラ！） 今回のブログではマッスルメモリーの仕組みを分かりやすくお伝え […]
スカルクラッシャーを行う際のezバーの持ち方を説明します！
2024年10月28日
ご覧の皆様こんにちは！ 小倉南区のパーソナルジム「イマナミジム」トレーナーの今浪勉です！ （小倉南区のパーソナルジム「イマナミジム」のホームページはコチラ！） 今回のブログはスカルクラッシャーを行う際のezバーの持ち方に […]
スカルクラッシャーとフレンチプレスの違いについて説明します！
2024年10月28日
ご覧の皆様こんにちは！ 小倉南区のパーソナルジム「イマナミジム」トレーナーの今浪勉です！ （小倉南区のパーソナルジム「イマナミジム」のホームページはコチラ！） 今回のブログではスカルクラッシャーとフレンチプレスの違いにつ […]
スカルクラッシャーをダンベルで行うメリットとデメリット！
2024年10月28日
ご覧の皆様こんにちは！ 小倉南区のパーソナルジム「イマナミジム」トレーナーの今浪勉です！ （小倉南区のパーソナルジム「イマナミジム」のホームページはコチラ！） 今回のブログはスカルクラッシャーをダンベルで行うメリットとデ […]
ダンベルプレスとフライの順番はダンベルプレスが先！
2024年10月28日
ご覧の皆様こんにちは！ 小倉南区のパーソナルジム「イマナミジム」トレーナーの今浪勉です！ （小倉南区のパーソナルジム「イマナミジム」のホームページはコチラ！） 今回のブログは、ダンベルプレスとダンベルフライの順番について […]