北九州市小倉南区のパーソナルジム「イマナミジム」のブログ、ブルガリアンスクワットカテゴリー
ダンベルブルガリアンスクワットの片手と両手の効果の違い!
2024年10月28日
ご覧の皆様こんにちは! 北九州市小倉南区のパーソナルジム「イマナミジム」トレーナーの今浪勉です!(イマナミジムHP:https://www.imanami-gym.com) 今回のブログはダンベルブルガリアンスクワットで […]
裏ももの筋肉に効かせるブルガリアンスクワットのやり方!
2024年10月28日
ご覧の皆様こんにちは! 北九州市小倉南区のパーソナルジム「イマナミジム」トレーナーの今浪勉です!(イマナミジムHP:https://www.imanami-gym.com) 今回のブログは裏ももの筋肉に効かせるブルガリア […]
ブルガリアンスクワットで後ろ足が痛い原因と対処法!
2024年10月28日
ご覧の皆様こんにちは! 北九州市小倉南区のパーソナルジム「イマナミジム」トレーナーの今浪勉です!(イマナミジムHP:https://www.imanami-gym.com) 今回のブログはブルガリアンスクワットで後ろ足が […]
足のトレーニングはブルガリアンスクワットだけでいいか解説します!
2024年10月28日
ご覧の皆様こんにちは! 北九州市小倉南区のパーソナルジム「イマナミジム」トレーナーの今浪勉です!(イマナミジムHP:https://www.imanami-gym.com) 今回のブログは足のトレーニングはブルガリアンス […]
ブルガリアンスクワットで前ももしか効かない原因と対処法!
2024年10月28日
ご覧の皆様こんにちは! 北九州市小倉南区のパーソナルジム「イマナミジム」トレーナーの今浪勉です!(イマナミジムHP:https://www.imanami-gym.com) 今回のブログはブルガリアンスクワットで前ももし […]
ブルガリアンスクワットで鍛えられるのは前後どっちの足?
2024年10月28日
ご覧の皆様こんにちは! 北九州市小倉南区のパーソナルジム「イマナミジム」トレーナーの今浪勉です!(イマナミジムHP:https://www.imanami-gym.com) 今回のブログはブルガリアンスクワットでは前後ど […]