ブルガリアンスクワットで前ももしか効かない原因と対処法！
2024年10月28日
ご覧の皆様こんにちは！ 北九州市小倉南区のパーソナルジム「イマナミジム」トレーナーの今浪勉です！（イマナミジムHP：https://www.imanami-gym.com） 今回のブログはブルガリアンスクワットで前ももし […]
ブルガリアンスクワットで鍛えられるのは前後どっちの足？
2024年10月28日
ご覧の皆様こんにちは！ 北九州市小倉南区のパーソナルジム「イマナミジム」トレーナーの今浪勉です！（イマナミジムHP：https://www.imanami-gym.com） 今回のブログはブルガリアンスクワットでは前後ど […]
ブルガリアンスクワットの足の位置の簡単な決め方！
2024年10月28日
ご覧の皆様こんにちは！ 北九州市小倉南区のパーソナルジム「イマナミジム」トレーナーの今浪勉です！（イマナミジムHP：https://www.imanami-gym.com） 今回のブログはブルガリアンスクワットを行う際の […]