北九州市小倉南区のパーソナルジム「イマナミジム」のブログ、スクワットカテゴリー
スクワットでの膝の位置の違いによる効果の違いについて！
2024年10月28日
ご覧の皆様こんにちは！ 北九州市小倉南区のパーソナルジム「イマナミジム」トレーナーの今浪勉です！（イマナミジムHP：https://www.imanami-gym.com） 今回のブログはスクワットの膝の位置の違いによる […]
スクワットでのセーフティバーの高さの設定方法について！
2024年10月28日
ご覧の皆様こんにちは！ 小倉南区のパーソナルジム「イマナミジム」トレーナーの今浪勉です！ （小倉南区のパーソナルジム「イマナミジム」のホームページはコチラ！） 今回のブログはスクワットを行う際のセーフティバーの高さ設定方 […]
スクワットでふくらはぎが痛い原因と対処法！
2024年10月28日
ご覧の皆様こんにちは！ 北九州市小倉南区のパーソナルジム「イマナミジム」トレーナーの今浪勉です！（イマナミジムHP：https://www.imanami-gym.com） 今回のブログはスクワットでふくらはぎが痛い原因 […]
バーベルスクワットで腰が痛くなる原因と痛くならないやり方！
2024年10月28日
ご覧の皆様こんにちは！ 北九州市小倉南区のパーソナルジム「イマナミジム」トレーナーの今浪勉です！（イマナミジムHP：https://www.imanami-gym.com） 今回のブログはバーベルスクワットで腰が痛い原因 […]
ダンベルを持ってスクワットを行う際のおススメの持ち方！
2024年10月28日
ご覧の皆様こんにちは！ 小倉南区のパーソナルジム「イマナミジム」トレーナーの今浪勉です！ （小倉南区のパーソナルジム「イマナミジム」のホームページはコチラ！） 今回のブログはダンベルを持ってスクワットを行う際のおススメの […]
チューブスクワットの効果とゴムチューを巻く場所について！
2024年10月28日
ご覧の皆様こんにちは！ 小倉南区のパーソナルジム「イマナミジム」トレーナーの今浪勉です！ （小倉南区のパーソナルジム「イマナミジム」のホームページはコチラ！） 今回のブログはチューブスクワットの効果とゴムチューブを巻く場 […]