北九州市小倉南区のパーソナルジム「イマナミジム」のブログ、トレーニングカテゴリー
ゴムチューブの補助を使ったチンニング（懸垂）のやり方！
2024年10月28日
ご覧の皆様こんにちは！ 北九州市小倉南区のパーソナルジム「イマナミジム」トレーナーの今浪勉です！（イマナミジムHP：https://www.imanami-gym.com） 今回のブログはゴムチューブの補助を使ったチンニ […]
腹筋で股関節が痛くなる原因と対処法！
2024年10月28日
ご覧の皆様こんにちは！ 北九州市小倉南区のパーソナルジム「イマナミジム」トレーナーの今浪勉です！（イマナミジムHP：https://www.imanami-gym.com） 今回のブログは腹筋運動の中でも一般的によく行わ […]
ダンベルローイングで広背筋に効かない原因と対処法！
2024年10月28日
ご覧の皆様こんにちは！ 北九州市小倉南区のパーソナルジム「イマナミジム」トレーナーの今浪勉です！（イマナミジムHP：https://www.imanami-gym.com） 今回のブログはダンベルローイングで広背筋に効か […]
アームカールで肘の位置を固定しなくていい理由を説明します！
2024年10月28日
ご覧の皆様こんにちは！ 北九州市小倉南区のパーソナルジム「イマナミジム」トレーナーの今浪勉です！（イマナミジムHP：https://www.imanami-gym.com） 今回のブログはアームカールで肘を固定しなくてい […]
ezバーアームカールの持ち方と特徴を説明します！
2024年10月28日
ご覧の皆様こんにちは！ 北九州市小倉南区のパーソナルジム「イマナミジム」トレーナーの今浪勉です！（イマナミジムHP：https://www.imanami-gym.com） 今回のブログはezバーアームカールの持ち方と特 […]
懸垂（チンニング）で上腕三頭筋に効く理由を説明します！
2024年10月28日
ご覧の皆様こんにちは！ 北九州市小倉南区のパーソナルジム「イマナミジム」トレーナーの今浪勉です！（イマナミジムHP：https://www.imanami-gym.com） 今回のブログは懸垂（チンニング）で上腕三頭筋に […]