デッドリフト
デッドリフト比較
デッドリフトは背中?脚?どっちのトレーニング?

ご覧の皆様こんにちは! 北九州市小倉南区のパーソナルトレーニングジム「イマナミジム」トレーナーの今浪勉です! 今回のブログはデッドリフトは脚と背中どちらのトレーニングか?についてお話致します。 デッドリフトは床 […]

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スクワット
スクワット深さ
スクワットでの腰痛を防ぐ為の注意点!しゃがむ深さ(レンジ)について!

ご覧の皆様こんにちは! 北九州市小倉南区のパーソナルトレーニングジム「イマナミジム」トレーナーの今浪勉です! 今回のブログはスクワッで腰痛をおこさない為に重要な注意点!しゃがむ深さ!についてお話します。 スクワットは下の […]

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スクワット
チューブスクワット
ヒップアップの為にゴムバンドを使ってスクワットを行う際の重要ポイント!

ご覧の皆様こんにちは! 北九州市小倉南区のパーソナルトレーニングジム「イマナミジム」トレーナーの今浪勉です! 今回のブログはヒップアップの為にゴムバンドを使ってスクワットを行う際の重要ポイント!についてお話します。 スク […]

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スクワット
ダンベルスクワット
ダンベルスクワットで足にダンベルが当たるのを防ぐ方法!

ご覧の皆様こんにちは! 北九州市小倉南区のパーソナルトレーニングジム「イマナミジム」トレーナーの今浪勉です! 今回のブログはダンベルスクワットで足にダンベルが当たるのを防ぐ方法についてお話します。 スクワットは気を付けの […]

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スクワット
ブルガリアンスクワット
ヒップアップの為にブルガリアンスクワットを行う際のポイントと鍛えられる筋肉について!

ご覧の皆様こんにちは! 北九州市小倉南区のパーソナルトレーニングジム「イマナミジム」トレーナーの今浪勉です! 今回のブログはヒップアップの為にブルガリアンスクワットを行う際のポイントと鍛えられる筋肉について、お話します。 […]

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お知らせ
FitMapマガジン」にイマナミジムが特集されました!

ご覧の皆様こんにちは! 北九州市小倉南区のパーソナルトレーニングジム「イマナミジム」トレーナーの今浪勉です! 今回のブログはサイト掲載のお知らせです。 この度、ジム検索サイトFitMapが運営している特集メディア「Fit […]

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お知らせ
イマナミジムがSEARCH GYMに掲載されました!

ご覧の皆様こんにちは! 北九州市小倉南区のパーソナルトレーニング&ダイエットIMANAMI GYM (イマナミジム)トレーナーの今浪勉です! 今回のブログはSEARCH GYM掲載のお知らせです! この度、イマナミジムが […]

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お知らせ
MYREVOの優良ジムに選定されました!

覧の皆様こんにちは!どうも、僕です! 北九州市小倉南区のパーソナルトレーニング&ダイエットIMANAMI GYM (イマナミジム)トレーナーの今浪勉です! この度、イマナミジムがフィットネス総合メディアMYREVO(マイ […]

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お知らせ
サイト掲載のお知らせ

ご覧の皆様こんにちは!どうも、僕です! 北九州市小倉南区のダイエット&パーソナルトレーニングIMANAMI GYM (イマナミジム)トレーナーの今浪勉です! 今回のブログはサイト掲載のお知らせです。この度、 小倉のパーソ […]

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